Mindfulness e Meditazione di Consapevolezza: corso base
fai le lezioni gratuite!
DESCRIZIONE DEL CORSO
Il corso è costituito da 9 sezioni-sessioni di lavoro e dal lavoro a casa (tracce audio e pratiche informali) per un tempo complessivo di due mesi circa. Naturalmente se vuoi andare più lentamente o più velocemente puoi farlo: i tempi li decidi tu.
Puoi fruirlo via computer o, scaricando la app "udemy", via tablet o smartphone.
LE PRIME DUE SEZIONI SONO GRATUITE.
i dati del corso
- 7 ore di video on-demand
- 23 risorse supplementari
- Accesso illimitato al corso completo
- Accesso su dispositivo mobile e TV
- Certificato di fine corso
- Assistenza docente
- Aree social per continuare la pratica
- Le prime 11 lezioni visibili gratuitamente
- Costo:
100 €70 € con lo sconto che trovi qui
Inoltre ci sarà l'assistenza del docente durante tutto il corso e anche delle risorse social per approfondire e continuare la pratica della mindfulness .