impara la mindfulness a casa tua
C’è un solo momento in cui possiamo essere e fare: il momento presente.
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Il modo migliore per imparare la mindfulness con un istruttore certificato.
Oppure accedi ad una lezione gratuita o al corso online scontato!
La meditazione è un movimento verso il centro per cercare nel nostro cuore quello che è giusto.
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La pratica della mindfulness è riportare la consapevolezza a quello che è.
In fondo possiamo vivere in un unico posto: qui. E in un unico tempo: ora.