Il burnout è un vero problema per tutti i professionisti della sanità: negli USA il 66% dei chirurghi entra in uno stato di burnout durante la sua carriera lavorativa. Il burnout è una malattia ufficiale, segnata nel International Classification of Diseases, 11th Revision, dell’Organizzazione Mondiale della Sanità.
L’esperimento riportato sotto è fatto su 21 chirurghi quindi non un campione grandissimo ma i risultati sono significativi.
Il messaggio da portarsi via è che il programma MBSR (mindfulness based stress reduction, riduzione dello stress basata sulla consapevolezza) applicato nello studio “mostra un impatto molto promettente su stress e funzioni esecutive“.
Autore principale Carter Lebares, MD, assistente professore di chirurgia presso l’UCSF.
Da:
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2738631
Il JAMA network è una rete di riviste mediche specializzate. Questo articolo analizza come la mindfulness aiuta i chirurghi a non cadere in burnout e a gestire lo stress.
